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Una gran opción para los atletas

Por Sebastián Clavijo García
@sebascg97

Como preparación para la Media Maratón de Bogotá, la Alcaldía lanza una iniciativa para la preparación de los participantes

June 10, 2019
FOTO: MMB - Oficial



A menos de 50 días para vivir la gran fiesta deportiva de Colombia, la media maratón de Bogotá, el Instituto Distrital para la Recreación y el Deporte (IDRD), anunció que el programa Bogotá “Corre Mejor Para Todos” creado por la Alcaldía de la ciudad, se fortalece con cinco nuevos puntos ubicados en el Parque El Campin, Canal Boyacá, Gilma Jiménez, Entre Nubes y Los Naranjos, para un total de 20 distribuidos en varias localidades de la ciudad.

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El objetivo principal del programa es enseñarles a los corredores y a quien lo desee, cómo entrenarse bien, cómo hacer su acondicionamiento previo y posterior a competencias, cómo prepararse para evitar lesiones y cómo correr de la mejor manera para mejorar su rendimiento e incentivar la práctica del atletismo. Así mismo, se trata de una gran oportunidad para los corredores que buscan participar en la media maratón de Bogotá, el domingo 28 de julio, en representación de este masivo y aplaudido programa de la Alcaldía de Bogotá, a través del IDRD.

Hoy, a junio de 2019, dos años después de iniciado el programa, se llegó a los 20 puntos de entrenamiento y 859 beneficiarios, bajo la supervisión de ocho instructores profesionales, quienes además decir cómo correr mejor, enseñan a cómo tener una mejor calidad de vida gracias a sus consejos para hidratarse bien y tener mejores hábitos nutricionales.

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Vale la pena resaltar que este programa es gratuito, para inscribirse se requiere:

- No tener restricción médica.

- Tener entre 18 y 65 años de edad.

- Presentarse en los horarios y parques relacionados, hablar con el instructor, quién hará el respectivo registro de forma personal.

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